- Médiatrice Familiale diplômée d'État
- Thérapeute Conjugale & Familiale
- Thérapeute enfant - adolescent - adulte (en individuel)
La thérapie Enfant - Ado - Adulte
"Pour un changement rapide et durable"
Mon approche thérapeutique en individuel s’inscrit dans le champ des thérapies brèves humanistes et s’adresse à toute personne en situation de souffrance psychologique, qui souhaite aller mieux rapidement et durablement.
Je travaille aussi bien avec les adultes qu'avec les enfants et les adolescents.
Je combine différentes techniques thérapeutiques ( Approche systémique, thérapie MOSAIC, EMDR..), que j’adapte à vos besoins et à votre problématique. Je vous accompagne dans cette démarche de changement avec bienveillance, non-jugement, empathie et professionnalisme.
Qu'est ce que l'EMDR® Thérapie ?
Cette neurothérapie s'appuie sur des stimulations bilatérales alternées (qui peuvent être visuelles, tactiles ou sonores). C’est une psychothérapie reconnue et scientifiquement validée, principalement utilisée pour traiter les traumatismes psychiques.
Elle aide le cerveau à "digérer" des souvenirs traumatiques non résolus et à les reclasser dans le passé, afin qu’ils ne déclenchent plus de détresse émotionnelle intense dans le présent.
Qu'est ce que la Thérapie MOSAIC ?
La thérapie MOSAIC® (Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale) s'appuie également sur des stimulations bilatérales alternées. Cette approche innovante, basée sur des preuves scientifiques, a pour but de faciliter le changement sans passer par la souffrance du souvenir traumatique.
Elle associe les principes des thérapies orientées vers les solutions et de l'EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires).
Contrairement à d'autres thérapies, MOSAIC® ne nécessite pas de revisiter les souvenirs douloureux. L’objectif est de se concentrer sur ce que la personne souhaite ressentir et d’activer ces nouvelles sensations dans son corps, grâce aux stimulations bilatérales alternées.
La thérapie : pour qui ?
- La thérapie s’adresse à toute personne – Enfant – Adolescent – Adulte – qui traverse une période difficile. Il peut s’agir de problématiques telles que :
- Angoisse et anxiété
- Stress post-traumatique
- Dépression
- Trouble Anxieux Généralisé
- Phobies
- TOC
- Problèmes relationnels
- Etc.
La thérapie : comment ?
Les séances durent 1h et peuvent se dérouler en présentiel ou en visio.
Pour les demandes de prise en charge d’enfants ou d’adolescents, une séance familiale sera le plus souvent proposée au préalable afin d’évaluer la demande et la pertinence de recevoir l‘enfant seul.
La durée de la thérapie est fonction de votre besoin et de l’évolution de votre situation (3 à 10 séances en moyenne).
Vous pouvez prendre RDV directement en ligne via Calendly ou me contacter par téléphone au 06 76 59 60 65.
Quelques avis :
Marie :
J'ai toujours vécu avec une phobie qui m'empoisonnait la vie. En une seule séance avec l'aide de NaIg et de la thérapie Mosaïc, ma première confrontation avec l'objet phobique s'est déroulée dans le calme, suivi d'un grand soulagement. Naïg est une personne plainde de bienveillance et d'empathie. Je la recommande à 100%.
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Céline :
Merci à Naïg pour son écoute, sa bienveillance. J'ai fait une seule séance d'EMDR qui m'a débloqué des émotions qui étaint très présentes et qui ne me permettaient pas d'avancer. J'ai été incroyablement surprise de l'efficacité de cette séance. Franchement, je ne peux que conseiller d'aller voir Naïg.
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Célia :
J'ai eu la chance de pouvoir réaliser une séance avec Naïg qui a utilisé la thérapie MOSAIC pour un toc de contrôle. Depuis plusieurs années, je vérifie et vérifie encore que le cendrier soit bien éteint, les plaques électriques... C'est devenu assez envahissant et mêlé à un discours de reproches envers moi-même, qui me pesait. Nous avons ciblé un élément en particulier et le résultat a été très rapide puisque le côté "envahissant" de ce toc de vérification a disparu aussitôt. Je me sens beaucoup mieux depuis la séance.
J'avais déjà réalisé une séance en EMDR avec Naïg pour un autre sujet, elle est très à l'écoute, bienveillante et non-jugeante. Elle met à l'aise et propose un espace de confiance pour pouvoir travailler sur soi. N'hésitez-pas à la consulter ! Merci encore à Naïg !
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Anne :
Je tiens à remercier chaleureusement Naïg pour la séance d'EMDR qui m'a aidé à surmonter le choc vécu lors de mon accouchement. Grâce à son écoute bienveillante et à son professionnalisme, je me suis sentie en confiance et j'ai pu apaiser mes émotions. Je peux enfin repenser à ce moment avec le sourire. Je recommande vivement cette approche à toute personne ayant traversé une épreuve difficile. Encore un grand merci pour ce soutien précisuex, Naïg.
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